Гиря чугунная 24 кг GRR-24

По Москве - ежедневно на следующий день.
От 7000 руб. - бесплатно
В регионы - от 2 дней.

Магазины работают без выходных с 9 до 21.
Заказывайте и забирайте в ближайшем магазине (в Москве) без дополнительной оплаты.
Справки (495) 783 89 80.

Сервис

Гарантийное и послегарантийное обслуживание.

Почему выгодно покупать у нас?

Доступные цвета: бежевый

Гири - это самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Подарите себе красивое сильное тело!
Правильно поставленные тренировки с ними позволяет не только нарастить мышечную массу, но и развить повышенную выносливость, укрепляют серечно-сосудистую систему и костно-мышечный аппарат.
подъемы на плечах (2 гири на полу между ступнями, прогнуть спину, поднимите голову, сделайте замах назад, выпрямитесь, поднимая одну гирю к плечу и удерживая другую в опущенной руке; обратное движение, повтор другой рукой) и поочередные жимы (поднять гири к плечам, одну гирю вверх, оставив другую в исходном положении, опустить гирю и немедленно выполнять жим другой рукой);
поочередная тяга к поясу, стоя в наклоне (2 гири на полу между ступнями, согнуть ноги в коленях, наклониться и прогнуть спину, оторвать гири от пола, поднять одну к поясу, удерживая другую в опущенной руке, опустить гирю и повторить движение другой рукой);
мельница (попеременное выжимание гирь от плеча наверх);
раскачивание одной гири (одна гиря на полу между ступней, согнуть колени, прогнуть спину, поднять голову, небольшой замах назад и возвратным движением вынести гирю вперед и вверх на уровень груди, пронести снаряд между ног и повторить движение);
рывок одной рукой (гиря на полу между ступнями, согнуть колени и прогнуть спину, поднять голову, небольшой замах назад и возвратным движением, включив в работу силу мышц бедер, вынести снаряд вверх над головой);
"турецкие приседания" (поднять гирю на вытянутой руке вверх и, не отпуская, присесть на корточки, сесть на пол, лечь на спину, встать, проделать все в обратном порядке; либо все это из исходного положения лежа);
"фермерские прогулки" (ходьба с двумя гирями в руках);
тяга гири к поясу из положения в упоре лежа (упор лежа, опирайтесь на ручки гирь; опираясь на одну гирю, подтяните другую к поясу, зафиксируйте вес в верхней точке, отпустите снаряды и повторите движение другой рукой);
раскачивание двух гирь (2 гири на полу между ступнями, наклониться вперед, согнуть колени, прогнуть спину, поднять голову, небольшой замах назад и возвратным движением выпрямиться и вынести снаряды вперед и вверх на уровень груди, вернуться в исходное положение и повторить движение).

Спорт продукт импорт

1690 руб

Артикул GRR-24

Обсудить на форуме

Товар успешно добавлен в корзину

Данные показаны для региона Регион не выбран.

Доставка Указанная сумма доставки отражает стоимость доставки, подсчитанную по тарифам данной транспортной компании, опубликованном на ее сайте. Она включает в себя доставку от склада этой компании в г. Москве до склада в Вашем городе. (Для 'EMS Почта России' отражена стоимость доставки до Ваших дверей) :

Стоимость доставки в Ваш регион будет уточнена оператором после оформления заказа.

Интернет магазин
м. Автозаводская
м. Владыкино
м. Красносельская
м. Полежаевская
г. Подольск
г. Мытищи

Наличие в магазинах: Данные о наличии товаров в магазинах могут поступать в систему с некоторым запаздыванием, и для товара с ограниченным количеством на складе магазина лучше позвонить по телефону конкретного магазина для уточнения количества интересующего Вас товара.

Телефоны магазинов:
   Автозаводская – 495 675 6075
   Полежаевская – 495 783 9589
   Красносельская – 499 262 8039
   в г. Подольск – 495 739 7515
   в г. Мытищи – 495 258 8980, 498 656 4212

Похожие товары

Спорт продукт импорт

1990 руб

Артикул GRR-32

Товар успешно добавлен в корзину

Гиря чугунная 32 кг GRR-32

Гири - это самое простое и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Правильно поставленные тренировки с ними позволяют не только нарастить мышечную массу, но и развить повышенную выносливость, укрепляют серечно-сосудистую систему и костно-мышечный аппарат. Рекомендуемый комплекс упражнений с гирями: 1. подъемы на плечах ...

TITAN BARBELL

1290 руб

Артикул GRR-16

Товар успешно добавлен в корзину

Гиря чугунная 16 кг GRR-16

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары

Облако тэгов

По видам товара

По брендам

Гиря чугунная 24 кг GRR-24